Bien-être en entreprise, Gestion du bien-être, bien-être au travail

Gestion du Stress

Le stress est souvent à l’origine de nombreux comportements qui peuvent troubler la sérénité au travail.
Certaines situations que l'on rencontre au cours de sa vie peuvent être source de stress. Gestion du stressApprendre à gérer son stress a un impact bénéfiqueimportant autant dans la vie professionnelle que personnelle.

 

Gestion du stress Pourquoi mettre en place une formation de gestion du stress ?
  • Comprendre les mécanismes du stress et apprendre à le gérer dans sa pratique professionnelle quotidienne
  • Apprendre à repérer les signes précurseurs du stress
  • Savoir prévenir les situations de stress au travail
  • Développer des ressources et des techniques pour faire face et réussir à gérer le stress

 

Plus  INFORMATIONS PRATIQUES

Durée de la formation :

  • Découverte et initiation : 1h
  • Approfondissement : 3h
  • Perfectionnement avec activités pratiques : 6h

Nombre de participants : Pratique collective (20 personnes maximum par session)

Lieu : en interne / en externe

Tenue : Aucun besoin spécifique

Pass-Zen Services fait intervenir des prestataires bien-être de qualité.

La récurrence des prestations ainsi que leurs mises en place sont réalisables sur mesure afin que les projets proposés soient toujours adaptés à vos besoins et à vos exigences.

Plus DEMANDER VOTRE DEVIS

Suivez nos tweets !