Bien-être en entreprise, Gestion du bien-être, bien-être au travail

Réveil musculaire

Le réveil musculaire en entreprise est une des nouvelles tendances bien-être.

Simple à mettre en place, il permet d'échauffer les muscles avant de les solliciter. Ce réveil peut se pratiquer en intérieur comme en extérieur sous l'oeil d'un coach sportif et dans un temps réduit.

Quoi de mieux que de commencer sa journée par un échauffement, surtout lorsqu'on a un métier physique ?

Pourquoi apprendre le réveil musculaire ?

La formation réveil musculaire au travail permet d'améliorer le bien-être des salariés en augmentant leurs conditions physique. Grâce à un coach sportif, il permet de connaître des mouvements de base, qui favoriseront notamment les personnes dont le métier est physique.

Objectifs :

  • Prévenir les accidents du travail
  • Améliorer la sécurité au travail
  • Faire chuter le taux d'absentéisme
  • Favoriser la cohésion de groupe grâce à un moment privilégié

A qui s'adresse cette formation ?

Elle s'adresse à tous les salariés soucieux de leur santé et plus particulièrement à ceux qui, au quotidien ont un travail physique et sont amenés à porter des charges lourdes ou à travailler dans des conditions extrêmes.

Les informations pratiques

Durée de la formation :

  • Découverte et initiation : 1h
  • Approfondissement : 3h
  • Perfectionnement avec activités pratiques : 6h

Lieu :

En interne

En externe

 

Nombre de participants :

Pratique collective

(15 à 20 personnes maximum par session)

Tenue :

Une tenue souple et confortable

Pass-Zen Services fait intervenir des prestataires bien-être de qualité.

La récurrence des prestations ainsi que leurs mises en place sont réalisables sur mesure afin que les projets proposés soient toujours adaptés à vos besoins et à vos exigences.

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