Bien-être en entreprise, Gestion du bien-être, bien-être au travail

Tai Chi

Le Tai Chi est un dérivé des arts martiaux. C'est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires qui sont réalisés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli tout en mettant l'accent sur la maitrise de la respiration.

 

Tai-chi Pourquoi organiser des sessions de Tai Chi ?
  • Améliorer la souplesse
  • Renforcer le système musculosquelettique
  • Maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle
  • Apaiser le mental
  • Améliorer la concentration, la vivacité d’esprit ainsi que la mémoire.
  • Favoriser une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement

 

A qui s'adresse cette animation ?

A tous ceux qui veulent devenir eux mais en mieux grâce à une prestation sur-mesure.

 

Plus  INFORMATIONS PRATIQUES

Durée de l'animation : 15 à 20 minutes

Nombres de participants :  Pratique collective

Lieu : En interne / En externe

Tenue : Une tenue souple et confortable

Pass-Zen Services fait intervenir des prestataires bien-être de qualité.

La récurrence des prestations ainsi que leurs mises en place sont réalisables sur mesure afin que les projets proposés soient toujours adaptés à vos besoins et à vos exigences.

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