Bien-être en entreprise, Gestion du bien-être, bien-être au travail

Qi-Gong

Le Qi-Gong est un art traditionnel chinois qui a des effets sur la santé et la forme.
Cette activité est très simple à mettre en place en entreprise.

Pourquoi organiser des sessions de Qi-Gong ?

La pratique du Qi-Gong améliore circulation de l'énergie vitale au sein du corps, par l'intermédiaire des méridiens. Le Qi-Gong permet donc un meilleur fonctionnement global de l'organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles. Pratiquer régulièrement le Qi-Gong prévient l'apparition de maladies et prolonge la durée de vie.

 

Qi-gong Objectifs :
  • Soulager le stress
  • Améliorer la tenue du dos et la tonicité musculaire.
  • Améliorer la concentration
  • Améliorer la confiance en soi

 

A qui s'adresse cette animation ?

A tous les salariés qui veulent profiter de leur pause pour se décontracter et relâcher les tensions accumulées au quotidien.

 

Plus  INFORMATIONS PRATIQUES

Durée de l'animation : Une heure

Nombres de participants :  Pratique collective (20 personnes maximum par session)

Lieu : En interne / En externe

Logistique : Une tenue souple et confortable

Pass-Zen Services fait intervenir des prestataires bien-être de qualité.

La récurrence des prestations ainsi que leurs mises en place sont réalisables sur mesure afin que les projets proposés soient toujours adaptés à vos besoins et à vos exigences.

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