Bar à graines
Les graines sont bonnes pour la santé, elles ont de nombreux bienfaits sur notre organisme. Depuis l’antiquité, elles sont utilisées pour leurs vertus médicinales.
Les graines sont bonnes pour la santé, elles ont de nombreux bienfaits sur notre organisme. Depuis l’antiquité, elles sont utilisées pour leurs vertus médicinales.
Manger des graines est une excellente habitude pour équilibrer son alimentation. Ces aliments offrent un apport énergétique généreux ainsi qu’un maximum de vitamines, de protéines et de fibres.
Ces graines à manger sont un complément alimentaire idéal au quotidien et permet de diversifier son alimentation assez facilement.
Graines de lin, de sésame, de chia, de courge, de tournesol… Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les consommations. Les graines peuvent être consommées sur place au cours d’une dégustation avec un accompagnement professionnel afin d’être conseillé sur leurs utilisations par un spécialiste de la diététique et de la nutrition.
Grâce aux conseils avisés de nos intervenants, vous saurez tout sur les graines : à quel moment de la journée les manger, pour quels effets sur le corps et l’esprit ? Ce moment de détente vous apportera des connaissances indispensables pour un bon équilibre alimentaire et un bien-être sans faille !
Durée de l’animation
Nombre de participants
Ceux qui le souhaitent
Lieu
En interne
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